Bang om te rijden?

82% van de mannen heeft een rijbewijs, tegen slecht 60 % van de vrouwen. 69 % van de vrouwen heeft angst om 's nachts te rijden. En meer dan 50 % durft niet op een snelweg te rijden. Er zijn verschillende oorzaken te noemen waarom vrouwen bang zijn achter het stuur: Ze hebben al eens eerder een ongeluk gehad, zijn aangestoken door angstige ouders of de verantwoordelijk voor een kind maakt hun bang. Dit zijn enkele tips om van die angst af te komen:

• Ga achter het stuur zitten en blijf net zo lang rustig ademhalen tot je je beter voelt. Pas dan de auto starten en wegrijden.
• Zet rustige ontspannende muziek op in de auto.
• Als je een paniekaanval krijgt het raampje open doen en met frisse lucht diep ademhalen.
• Trek je er niets van aan als andere, agressieve bestuurders boos op je zijn. concentreer je op je eigen rijden.
• Het kan helpen om nog een paar extra rijlessen te nemen om meer vertrouwen te krijgen. Leg bij het aanmelden uit waarom je deze lessen wilt hebben.